寒冷的冬天抱著溫暖的暖氣不願出門，運動少了身體的水分可一點都沒有少蒸發，這時的你可別偷懶不喝水，不然你的身體很有可能出大毛病!下麵91香蕉国产在线观看软件十大品牌金旗艦給大家分析一下使用91香蕉国产在线观看软件容易出現的“暖氣病”有哪些？

　　長時間的挨著暖氣取暖省體力的水分會流失的很快搶走水分血液變黏稠—— 心血管症狀：心慌、胸悶、頭暈眼花、血液黏度高、血壓改變等。

　　心血管係統推動全身的血液循環，暖氣過熱“搶走”人體的水分，會導致血液黏稠度增高，引起血壓下降及心絞痛等心血管疾病。

　　另外，屋裏暖氣過熱，和室外溫差太大，可能導致血壓波動大、冠狀動脈“不堪重負”，引發冠心病。

　　同時，對肺心病、心功能不全患者而言，“暖氣病”引發的呼吸道感染很容易導致心慌、胸悶等症狀。

　　暖氣是北方一種很普遍的采暖方式雖然讓你在寒冷的冬天溫暖如春，但是因為熱量的散發會吸收室內大量的水分，家裏要加一個合適的加濕器來保證正常的身體所需健康的度過冬天。

　　來了暖氣後屋內太幹，體內水分丟失多，如果你又經常忘喝水，尿量也就會越來越少。

　　正常人尿量應該在每天1500~2000毫升左右，這個容量的尿量能起到衝洗尿路、避免泌尿係統感染的作用，如果尿量過少，就不能正常衝洗香蕉电影网站的尿路了，這樣就會增加患泌尿道感染和尿路結石的風險。

　　長期呆在暖氣屋裏的人，更應該多喝水，不妨隨身帶個密封嚴實的小水杯，裝上水，就不至於總不記得喝水。忘記喝水尿路受阻礙—— 泌尿係統症狀：尿量減少、尿道感染、尿路結石等。來了暖氣後，室內溫度較高，更會加速皮膚水分流失，使皮膚纖維失去韌性而導致斷裂，從而形成無法恢複的皺紋。

　　冬季戶外風大物燥，室內室外的環境變化會影響淚液的循環，造成幹眼症。同時眼結膜幹燥極易增加患“紅眼病”的風險。

　　這麽多危害是不是寒冷的冬天就不要使用溫暖的散熱器了?難道要抗冬嗎?當然不是。隻要調整室內溫度加上和庫裏的飲食就沒問題啦。冬天室溫不宜過高，18-22攝氏度最適宜。這樣一方麵可以避免因室內外溫差過大而造成感冒，另一方麵也可避免室內過於幹燥。

　　有研究表明，室溫在15-20攝氏度(17攝氏度最佳)時，腦力工作者的工作效率最高。暖氣 十大品牌金旗艦提醒：

　　供暖後，室內空氣幹燥，咱們每天要保證2000毫升的飲水量，而且要多吃新鮮的水果蔬菜;

　　皮膚較幹的人，可以多吃富含維生素A的食物，如韭菜、胡蘿卜、牛奶、小白菜、茴香、菠菜、動物肝髒等。進入冬季，戶外活動減少，咱們更要適當地開窗通風。

　　通風的最佳時段為上午9點至下午5點之間，每次通風半小時左右。

　　以上就是“91香蕉国产在线观看软件十大品牌：冬季供暖，如何避免“暖氣病”?”的內容，希望對大家有所幫助。希望在寒冷的冬天這些小問題通通解決讓你心生暖陽。